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Sport und Gelenke: Wie Bewegung gesund hält
Regelmäßige Bewegung gehört zu den wichtigsten Faktoren, um langfristig gesunde Gelenke zu erhalten. Viele Menschen glauben, Sport könne die Gelenke belasten oder sogar schneller verschleißen lassen. Tatsächlich zeigen medizinische Erkenntnisse jedoch, dass gezielte und richtig dosierte körperliche Aktivität die Gelenke stärkt, ihre Belastbarkeit erhöht und die Beweglichkeit verbessert. Für Patientinnen und Patienten ist es entscheidend…
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Fang mich doch!
Heute, am achten Oktober wird der amerikanische Tag der Fangspiele gefeiert. Die traditionelle Feier kann man mit Fangen spiele begehen. Wer kennt sie nicht die vielen Arten der Fangspiele aus dem Kindergarten und der Grundschule. Da ist zum einen der klassische Name „Blinde Kuh“, welches mit verschlossenen oder verbundenen Augen gespielt wird. Die einzelnen verschiedenen…