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Warum viele Menschen zu spät zum Orthopäden gehen
Beschwerden werden oft zu lange unterschätzt Rückenschmerzen, Knieprobleme oder ein Ziehen in der Schulter gehören für viele Menschen inzwischen zum Alltag. Häufig werden solche Beschwerden zunächst als harmlose Verspannung, normale Alterserscheinung oder Folge von Stress eingeordnet. Genau darin liegt jedoch ein großes Problem. Wer Schmerzen über Wochen oder sogar Monate ignoriert, riskiert, dass sich aus…
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Erlebniskochen – das klingt aber nicht nach abnehmen!
Ich hatte ja letztens von den verschiedenen Erfahrungen mit der Hypoxi-Methode berichtet. Als Vorteil wird ja immer hervorgehoben, dass keine Diät notwendig ist. Marlen Günther, die ihr eigenes Studio betreibt, ist von der Methode überzeugt und ist sich sicher, dass niemand solche Phrasen mehr ernst nimmt. Zu viele Diäten sind im Umlauf, die große Erfolge ohne…
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Erfahrungen mit Hypoxi
Befragt man Google nach Erfahrungen mit der Hypoxi-Trainingsmethode, erhält man zahlreiche, teilweise kontroverse Ansichten zum Thema. Eine gute Einführung zum Thema gibt dieses Video: [youtube https://www.youtube.com/watch?v=5bd9hjxMKQE] Die Fitnessbranche hat seit jeher mit Kritik aus allen Reihen zu kämpfen: Neue Methoden stehen unter Generalverdacht, nichts zu bringen und den Leuten nur das Geld aus der Tasche…